Impulsa tu bienestar físico y psicológico a través de ejercicios de Mindfulness y Asanas.
Clases Grupales
Las clases grupales de yoga, dos veces por semana, combinan movimiento, respiración y meditación para promover bienestar. Las secuencias de ejercicios se adaptan a las capacidades de cada practicante, desde nivel principiante hasta intermedio. Se trabaja en la fortaleza y flexibilidad, con resultados a mediano plazo. Las sesiones son guiadas por una instructora que corrige las posturas, y están abiertas a todos sin discriminación.
Clases Personalizadas
Las clases personalizadas de yoga se ajustan a la disponibilidad del practicante y la instructora. Cada sesión se adapta a las habilidades y objetivos del alumno, integrando movimiento, respiración y meditación para promover bienestar. Se trabaja la fortaleza y flexibilidad, con resultados visibles a mediano plazo. Todas las clases son guiadas por una instructora que corrige las posturas. Están abiertas a cualquier persona, sin exclusiones.
Somos un estudio de yoga enfocado en impulsar el bienestar físico y psicológico de las personas, acompañándolos en su propia práctica y automaestría. Nuestro objetivo es vivir el “Yoga” como su concepto lo define, habitándonos cuerpo, mente y espíritu en todo momento, como único ser. En Desde el Origen, cada práctica te invitará a observarte a ti mismo/misma, a través de ejercicios de mindfulness y Asanas, las cuales fortalecerán tus músculos, regularán tus estados neuropsicologicos y te ayudarán en tu camino de autoconocimiento.
Únete a nuestra comunidad y avanza con nosotros. El bienestar de tu Cuerpo, Mente y Espíritu es lo primero.
En Desde el Origen estudio de Yoga, encontrarás una comunidad y un espacio de confianza.